Есть некоторые способы лечения напряжения. Возможно удалить напряженный фактор или изменить психологическую окружающую среду, в которой есть человек. Существуют организационные и отдельные методы контроля над напряжением. Организационные методы включают: улучшение программ для сотрудников; изменение производственных условий, и т.д. К отдельным методам несите: психологический (изменение окружающей среды, в которой есть напряжение; изменение информативной оценки окружающей среды; изменение поведения для изменения окружающей среды) и физиологические методы (улучшение физического состояния человека в целях увеличения эффективности борьбы с напряжением).

Мы можем выбрать оптимальную стратегию разрешения конфликтной ситуации в нашей организации: уезжая от конфликта, методов власти, стиля сотрудничества, стремление понять положение другой стороны, стремления к компромиссу. Мы можем выбрать стиль компромисса для решения конфликтных ситуаций в организации. Стиль компромисса - его сущность - то, что стороны пытаются уладить проблемы, идя на взаимные уступки. Этот стиль является самым эффективным, когда обе стороны желают того же самого. Используя этот стиль акцент сделан не на решении, которое удовлетворяет интересы обеих сторон, и на выборе, с которым все могли согласиться.